健康科普 | 拥有整洁牙齿，绽放自信笑容

　　在人际交往中，微笑是拉近关系的重要方式之一，微笑时露出的洁白干净的牙齿会为第一印象加分。世界卫生组织WHO制定的十大健康准则中就有“牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈颜色正常无出血现象”。其实早在几千年前，《诗经》中就有“齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”的诗句来形容女子容貌。朱熹集传中解释：“瓠犀，瓠中之子，方正洁白，而比次整齐也”。可见从古至今，人对于美的追求也包括了洁白整齐的牙齿。但对好看的牙齿的要求并不是只一味的追求白，颜色、通透度以及外形美观都是口腔美学的重要因素。

　　牙齿是由牙釉质、牙本质、牙骨质及牙髓组成，在生长发育过程中，牙齿表面釉质由于矿化而变得乳白色半透明，会显露出牙本质的淡黄色，因此牙齿并不是纯白色。

　　另外，在日常生活中，牙齿发黄包括外源性着色和内源性着色，着色一旦形成，普通刷牙的方式很难去除。俗话说“一白遮百丑”，为了追求美，很多人到口腔科就诊，诉求都是想让自己的牙齿更白一点，针对不同的牙齿着色的原因，有不同的处理方法。

　　外源性着色

　　在日常中很多人的牙齿着色是由于生活习惯导致的色素沉着，如吸烟、饮茶、咖啡等。这种色素沉着在牙齿表面，严重影响美观，可以通过常规口腔卫生清洁措施来处理，如超声洁牙、喷砂洁牙等。

洗牙前后对比

　　内源性着色

　　主要包括在牙齿发育时期由于结构改变导致着色的牙齿，如在幼年时生活在高氟地区摄入过量氟导致的氟牙症、服用四环素类药物导致的四环素牙等。冷光美白和瓷贴面修复等方式都是针对牙齿着色的治疗方法。其中冷光美白主要针对未见缺损的着色牙，如轻度氟牙症，轻中度四环素牙，通过冷光照射过氧化物去除色素，达到美白的目的。

美白前后对比

　　而针对已经出现缺损的着色牙，既要改变其颜色，又要恢复形态，因此常用瓷贴面或全瓷冠等方法进行修复。

瓷贴面修复前后对比

　　以上均为针对着色牙的处理方法，在日常生活中需要注意口腔卫生，以正确的时间方式刷牙，养成良好的口腔卫生习惯，每个人都能拥有整洁的牙齿和自信的微笑。

　　来源：河南中医药大学第三附属医院