一个月狂瘦20斤！跳绳时肺竟然“爆炸了”？！医生：严重可致命！

　　春天来了万物复苏，又到了该露肉的季节了，你是不是已经开始想象穿上美美的春装露出纤细的胳膊、修长的双腿自信满满地走在街头的画面?

　　28岁的王女士也不例外，为了穿上心仪的春装，一个月内从 120 斤减至 100斤，成功减重20斤。可是，一天她在跳绳时突然感到胸部剧痛、呼吸异常困难、心里也发慌。赶紧到医院就诊，经医生详细问诊和胸部 CT 检查，她被确诊为自发性气胸。究其原因是因为剧烈运动，使王女士肺部压力瞬间增大，肺泡因此破裂，气体泄漏进胸腔压迫到肺部，进而引发了气胸。这听起来像是一场意外，但背后却隐藏着许多值得我们警惕的健康隐患。今天，郑州人民医院胸外科副主任郑慧禹来聊聊“气胸”这个看似陌生却可能致命的疾病。

　　什么是气胸?肺真的会“炸”吗?

　　气胸俗称“爆肺”，是指气体异常进入胸膜腔(包裹肺部的密闭腔隙)，导致肺部受压塌陷的疾病。正常情况下，胸膜腔内仅有少量润滑液体维持负压状态，帮助肺部扩张和收缩，当气体进入后压力失衡，肺无法正常膨胀，呼吸功能受损。

　　肺当然不会像气球一样“砰”一声炸掉，但肺表面可能会破个小洞，空气从肺里漏到胸腔压迫肺部，让人感到胸痛、呼吸困难、严重时甚至会危及生命。

　　为什么会发生气胸?

　　气胸的发生通常分为以下几种情况：

　　自发性气胸

　　原发性：多见于瘦高体型的年轻男性，因先天性肺弹力纤维发育不良或肺大疱破裂引发。

　　继发性：由肺部基础疾病，如慢阻肺、肺纤维化、肺结核等导致，中老年人多见。

　　外伤性气胸

　　因胸部外伤，如车祸、刀刺伤，或医疗操作，如穿刺、手术引起。

　　张力性气胸

　　这是最危险的类型，气体单向进入胸膜腔无法排出，导致胸腔压力骤升，可能压迫心脏和大血管，引发休克甚至心脏骤停。

　　哪些行为会让肺“漏气”?

　　气胸的发生往往有一些“导火索”，以下行为需特别注意：

　　剧烈运动

　　如跳绳、俯卧撑、快速奔跑等，胸腔压力骤增，可能导致肺大疱破裂。

　　咳嗽或打喷嚏

　　咳得太猛或打喷嚏太用力，也可能让肺“漏气”。

　　气压变化

　　潜水、坐飞机时，气压突然变化，肺可能会“抗议”。

　　情绪激动

　　大笑、大叫、吵架等情绪波动，胸腔压力会随之飙升，也可能引发气胸。

　　瘦高体型

　　瘦高个儿的男性尤其要注意，他们的肺可能比别人的更“娇气”。

　　出现这些症状，赶紧去医院!

　　胸痛

　　多为单侧尖锐刺痛，咳嗽或深呼吸时加重。

　　呼吸困难

　　轻者仅活动后气短，重者静息时也无法正常呼吸。

　　咳嗽

　　干咳或伴随少量血丝。

　　其他

　　面色苍白、心率加快、血压下降(严重时出现)。

　　如何预防气胸?

　　对于高危人群，预防气胸尤为重要，记住“三免三高一远离”的口诀：

　　三免：避免剧烈运动;避免剧烈咳嗽;避免用力排便。

　　三高：高蛋白、高营养、高纤维饮食，增强肺组织修复能力。

　　一远离：彻底戒烟，避免肺部炎症和肺大疱的形成。

　　来源：郑州人民医院